Original Russian Kettlebells

ORIGINAL RUSSIAN KETTLEBELLS®

Die ORIGINAL RUSSIAN KETTLEBELLS® sind Trainingshanteln, deren Form an eine Kanonenkugel mit Griff erinnert. Diese speziellen Hanteln wurden auch einfach als "Rundgewichte oder Kanonenkugeln" bezeichnet.

Die ORIGINAL RUSSIAN KETTLEBELLS® bestehen aus einer gusseisernen Kugel mit einem festen Griffbügel und haben je nach Gewicht einen Durchmesser von ca. 12 bis 30 Zentimetern. Das Gewicht ist in Bezug auf die Griffposition außerhalb des Schwerpunktes und verleihen den ORIGINAL RUSSIAN KETTLEBELLS® ideale Voraussetzungen, um mit ihnen ballistische Kraftübungen durchzuführen. Durch besondere Details beim Greifen der ORIGINAL RUSSIAN KETTLEBELLS® werden besonders die Griffkraft, funktionelle und komplexe Muskelketten, die Bänder, die Schnellkraft, die allgemeine Grundkraft sowie die ballistische Kraft optimal trainiert.

Nutzergruppe: Profi